Son Eklenenler
Shawn Achor: Mutluluğun ve Başarının Sırrı Nedir?
İnsan potansiyelinin, başarının ve mutluluğun kesiştiği yeri anlamak için ortalamanın üzerinde olan insanları (“outliers”) araştıran Cambridge merkezli bir danışmanlık şirketi …
Dr. Barbara Sturm Blood Cream: İçinizden Gelen Güzellik
Çoğumuz cilt bakımı rutinimizi gerçekleştirirken temizleme ürünü, tonik, serum ve nemlendiriciler kullanıyoruz. Ürünlerin, parfüm, paraben ve silikon içermemesi hatta yüksek …
Cooked: Çok Yönlü Bir Yemek Belgeseli
Bir Netflix belgeseli olan “Cooked”, ünlü yemek yazarı Michael Pollan’ın aynı adlı kitabından uyarlanıyor. Doğanın dört elementi ateş, su, hava …
Veganlar İçin Yumurta Alternatifi Aquafaba ve Vegan Mayonez Tarifi
Aquafaba keşfiyle beraber veganların beslenme düzeninde çığır açan gıdalardan biri. Sadece veganlar da değil, yumurtaya alerjisi olanlar da kek, kurabiye, pasta, …
Modern Yaşamda Sevgi Anlayışı
İletişim teknolojisinin dünya tarihindeki zirvesinde seyrettiği çağımızda, günlük ilişkilerdeki iletişimimizin son derece kısıtlı olduğu ironik bir gerçek. Sadece romantik ilişkilerimiz …
İklim Değişikliği ve Doğal Döngü: 2018’de Dünyada Neler Oldu?
2018’i ardımızda bırakıp yeni yıla henüz başlamışken geçtiğimiz yılın çevre ve iklim üzerine benim için öne çıkan konularını önem sırası …
Bilinçaltına Yolculuk: 2018 Yılının En İyi 8 Psikoloji Kitabı Önerisi
Teknoloji ilerlerken yaşamlarımız da yeniliklere paralel olarak dönüşmeye devam ediyor. Modern dünya bizleri hala şaşırtmaya devam ediyor. Ancak zihnimiz, ruh …
- İyi Hisset • Astroloji •
Haftalık Burç Yorumları (14 Ocak-20 Ocak 2019)
Koç burcu Hafta içi güven duygunuz teste tabi tutulabilir. Güvenmemeniz gereken insanlara fazla güvendiğinizi veya duygusal ilişkilerinizden romantik açıdan çok …
İnatçı Kilolara Veda: 6 Adımda Nasıl Daha Kolay Kilo Verilir?
Siz de bir “diyetzede” misiniz? Onlarca farklı diyet seçeneği arasında hala “nasıl kilo verilir” sorusuna bir cevap mı arıyorsunuz? Tamamen …
Seksin Faydaları: Mutlu Bir Cinsel Yaşamın 9 Olumlu Etkisi
Fiziksel ve psikolojik olarak sağlıklı hissetmenin vazgeçilmez parçalarından biri de mutlu bir cinsel yaşamdır. Ne sıklıkla olursa olsun, seks …
Bir Kış Lezzeti: Balkabaklı Frittata Tarifi
Ağır ateşte yavaş yavaş pişen yumurtanın, tatlıyla tuzluyu dengeleyen Aioli sosu ve bal kabağının ağızda dağılan lezzetliyle birleşmesi sonucu ortaya …
Saplantı: İçinizdeki “You”
Herkesi beğenip beğenmediğine dair keskin bir yol ayrımına sürükleyen yeni bir Netflix dizisinin adı dönmeye başladı aramızda: You. Joe ve …
5 Dakikada Mutluluğun Formülü
Stres ve anksiyeteyle baş etmenin yollarını arıyorsanız size bir tavsiyemiz var: Gün içinde birkaç dakikalığına bile olsa mutlaka kendiniz için …
- İyi Hisset • İyi Uyku •
Neden Rüya Görüyoruz?
Yunan filozoflardan Sigmund Freud’a kadar herkesin rüyalarla ilgili sayısız teorisi olmuştur. Bu alanda da geçmişten günümüze birçok bilimsel çalışma gerçekleştirilmiştir. …
