Zumba: Latin Dansı ile Kilo Vermenin Yolları
9 Ağustos 2019
Son yıllarda adından sık bahsettiren, yoğun spor yapmaktan hoşlanmayan insanlar için zevkli bir vücut şekillendirme…
Meyve Testi: Bir Ağustos Meyvesi Olsan Hangisi Olurdun?
9 Ağustos 2019
Soruyu ilk okuduğunda “meyvenin kişiliği mi var?” diye düşünebilirsin, ama her meyvenin birden fazla özelliği…
Ekimde Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı
8 Ağustos 2019
Mindfulness ve Meditasyon eğitmeni Merve Karakuş ile İletişim/ İlişki koçu ve yazar Edip Uras’ın birlikte…
A Vitamini İçeren Besinler
8 Ağustos 2019
A vitamini genel sağlığı koruyabilmek için tüketilen besinlerle vücuda ulaştırılması gereken önemli bir vitamindir. İnsan…
Uyku Meditasyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
8 Ağustos 2019
Meditasyon; vücudu ve zihni rahatlatan, dinginleştiren, pozitif enerjiyle buluşturan son derece özel bir tekniktir. Her…
Mucizevi Meyve İncirin Faydaları! Bonus: İncirli Kanepe Tarifi
7 Ağustos 2019
İncir insanlık tarihine tanıklık etmiş sıradışı bir meyvedir. Bu meyvenin varoluşu insanlık tarihinden daha eskidir….
Jojoba Yağının Faydaları: 8 Adımda Doğal Güzellik
6 Ağustos 2019
Sağlıklı görünen bir cilde ve ışıltılı saçlara sahip olabilmenin bir yolu da Jojoba yağından geçiyor….
Enerji Arındırma: Çalışan Enerji Meditasyonu
6 Ağustos 2019
İnsan bedeni de dahil olmak üzere her şeyin enerjiden ve titreşimlerden meydana geldiği artık pek…
Haftalık Burç Yorumları (5 Ağustos – 11 Ağustos 2019)
5 Ağustos 2019
Koç burcu Pazartesiden perşembeye mutluluk, şans ve pozitivite gibi konular sizin için yükselişe geçiyor. Yeni…
Havaalanında Sağlıklı Beslenme Önerileri
5 Ağustos 2019
Seyahat etmenin beslenme düzenini bozduğuna inanılıyor ama aslında bu sadece yanlış bir algıdan ibaret. Havaalanları…
Instagram’da Takip Et!
