Bedeni Tanımak: Bedensel İhtiyaçlara Göre Beslenmenin 3 Yolu
2 Ağustos 2019
Bedeni tanımak, insanın kişisel özellikleriyle birlikte kendini tanıma ve tanımlama sürecinin aldığı kadar zaman almayacaktır….
Hangover ile Baş Edebilmek İçin 7 Kural
2 Ağustos 2019
Kimse müzikli, kahkahalı, danslı ve alkollü bir akşamdan sonra kötü hissetmeyi hak etmiyor! Akşamki eğlenceden…
4 Adımda Mutlu Olmanın Yolları
2 Ağustos 2019
Mutsuz olmak için çok fazla sebep bulabilirsiniz. Çünkü her zaman bardağın boş tarafına odaklanmak daha…
Sağlıklı Beslenme Hakkında Merak Edilen Her Şey
1 Ağustos 2019
Sağlıklı bir yaşamın öncelikli koşullarından biri de sağlıklı beslenme düzenidir. Üstelik sağlıklı beslenmeyi prensip haline…
İzlemek İsteyeceğiniz En İyi Netflix Belgeselleri
1 Ağustos 2019
Mimari aşıklarından Anime hayranlarına birbirinden ilginç içerikli belgeseller sizleri bekliyor! En iyi Netflix belgeselleri listesini…
Avokadonun Faydaları: Bilimsel Olarak Kanıtlanmış!
31 Temmuz 2019
Süper besin avokado, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlıklı beslenenlerin en çok tercih ettiği besinler…
En İyi Egzersiz Uygulamaları: Bu Yaz Hayatına Daha Fazla Hareket Kat
31 Temmuz 2019
Egzersiz yapmak, bilinçlenmek ve daha aktif bir yaşam sürmenin yollarını öğrenmek için çok uzağa gitmenize…
Fermente Gıdalar: Sindirimi Kolaylaştıran 4 Besin
30 Temmuz 2019
Birçok insan işlenmiş ürünlerle ve hazır gıdalarla beslendiği için sindirim problemleriyle mücadele etmek zorunda kalıyor….
Haftalık Burç Yorumları (29 Temmuz – 4 Ağustos 2019)
29 Temmuz 2019
Koç burcu Çevrenizdeki insanların ihtiyaç ve isteklerine dikkat ederseniz onlara yardımınız dokunabilir. Empati yönünüzün yükseleceği…
Fazla Kiloların Sebebi Hızlı Yeme Alışkanlığı Olabilir Mi?
29 Temmuz 2019
Sağlık uzmanlarından, diyetisyenlerden ya da çevremizden sık sık hızlı yeme alışkanlığı ile ilgili uyarılar alıyor,…
Instagram’da Takip Et!
