Doğru nefes tekniği ile hayat kalitesini yükseltmek çok kolay. Nefesin iyileştirici gücü ile tanışın!

Ebru Şinik ile doğru nefes nasıl alınmalı?

Stres, kaygı ve uykusuzluk gibi yaşam kalitesini düşüren sorunları, doğru nefes tekniklerini uygulayarak çözebilmek mümkün! Chopra Center Üniversitesi Meditasyon ve Ayurveda Eğitmeni olan Ebru Şinik, nefesin önemini ve iyileştirici gücünü anlatıyor.

Lıve To Bloom

Daha iyi bir seçim yaptık ve yaşama çiçek açtık!...

DAHA FAZLASINI OKU

BLOOM SHOP