Vücuttaki Güç Merkezlerini Kuvvetlendiren 5 Etkili Yoga Pozu
14 Ekim 2019
Vücutta enerji akışını sağlayan birçok güç merkezi bulunur. Bu güç merkezlerinin yoga pozları gibi yöntemlerle…
Yoganın Bilimsel Faydaları
24 Eylül 2019
Günümüzde yoganın hayat kalitesini arttırmak, stresle başa çıkabilmek, yaşam enerjisini yükseltmek, bağışıklık sistemini destekleyerek olası…
Yoganın Anti-Aging Etkisi Yaratan Faydaları
16 Eylül 2019
Yoganın en önemli amacı; zihni sakinleştirmek, vücudu canlandırmak ve güçlendirmek. Zihni, özellikle nefes egzersizleri ve…
Dünyadaki En İyi 10 Yoga Festivali 2019
21 Haziran 2019
Her sahnede ayrı bir müzik performansı, dans, meditasyon, nefes çalışması, yoga pratiği, zihin ve kalp…
Yoga Sıkıcı ve Yavaş Mı?
18 Haziran 2019
Google search alanına ‘Yoga sıkıcı mı?‘ yazın, 158 bin cevap karşınıza çıkacaktır. Bu cevaplar pilatesle…
Yoga Terapi ile Sağlıklı Yaş Alın
2 Mayıs 2019
“Tüm olasılıkların içinde en mükemmeli bu dünya değilse aynı şekilde senin bedenin de değil… Fakat…
Instagram’da Takip Et!
