Akdeniz diyeti; meyve, sebze, fındık ve zeytinyağı yönünden zengin içeriği sayesinde kalp hastalıkları oranlarını düşürmesiyle ön plana çıkan bir diyettir. …
Dünya genelinde 2000 yıldan daha uzun bir süredir tüketilen fermente çay Kombucha, son zamanların en popüler içeceklerinden. Beslenme trendlerinin hızla …
15-16 Eylül tarihlerinde İstanbul’da gerçekleşecek olan Chill-Out Festival İstanbul 2018’i büyük bir heyecanla bekliyoruz! Bodrum ve Çeşme festivallerinin ardından yaz …
Ergenlikte tanıştığımız, yetişkinlik hayatımızda da sık sık karşılaştığımız sivilce problemi, dünyanın yüzde 10’unu etkileyen bir problemdir. Cildin sebum ve keratin …
Memorial Wellness Kliniği Beslenme Uzmanı Diyetisyen Vildan Çelik’e, şeker bağımlılığı ve şeker tüketiminin vücudumuza olan etkileri ile ilgili tüm sorularımızı …
Beslenme hakkında yaptığımız araştırmaların büyük bir bölümünde karşımıza çıkan omega-3 yağ asitleri, genel zihin ve beden sağlığımız için hayati önem …
Bir “süper gıda” olarak nitelendirilen kinoanın geçtiğimiz senelerde gittikçe artan popülerliğinin haklı bir sebebi var. Neredeyse her sağlıklı tarifte karşımıza …