Çift Meditasyonu: Romantizmin ve Uyumun 3 Meditatif Yolu
23 Ağustos 2019
Hayatımızın her alanında enerji var. Üstelik bedenimize ve ruhumuza etki eden bu enerji akışı yalnızca…
Ekimde Mindfulness ve Farkında Yaşam Kampı
8 Ağustos 2019
Mindfulness ve Meditasyon eğitmeni Merve Karakuş ile İletişim/ İlişki koçu ve yazar Edip Uras’ın birlikte…
Uyku Meditasyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
8 Ağustos 2019
Meditasyon; vücudu ve zihni rahatlatan, dinginleştiren, pozitif enerjiyle buluşturan son derece özel bir tekniktir. Her…
Meditasyon Yöntemleri
7 Ağustos 2019
Meditasyon, zihinsel bir egzersiz, zihni eğitmek için bir yaklaşımdır. Aslında tam olarak hiçbir şey yapmama…
Enerji Arındırma: Çalışan Enerji Meditasyonu
6 Ağustos 2019
İnsan bedeni de dahil olmak üzere her şeyin enerjiden ve titreşimlerden meydana geldiği artık pek…
Güne Pozitif Başlamanıza Yardımcı Olacak Sabah Niyeti
30 Temmuz 2019
Yoga dersinizin olmazsa olmazı nedir diye sorduklarında istisnasız her daim cevabım “niyet” oluyor. Güne pozitif…
Kendini Tanıma Sürecinde Meditasyon ve Analiz
24 Temmuz 2019
Korkularınızı nasıl bilirsiniz? Bu yazıyı okumadan önce gözlerinizi kısa bir süre için kapatın ve nefesinizi…
Anda Kalmak Neden Daha İyi Hissettirir?
18 Temmuz 2019
Zihnimiz geçmişte ve gelecekte salınıyor. Şimdiki anın; geçmişin geleceği, onun beden bulmuş hali olduğunu çoğu…
5 Adımda Dolunay ve Ay Tutulması Ritüeli
17 Temmuz 2019
Gökyüzünde büyük değişimlerin ve dönüşümlerin olduğu günlerden geçiyoruz. Güneş tutulması ve Merkür gerilemesinin negatif etkileri…
Anın Farkında Olmak İçin 5 Yöntem
4 Temmuz 2019
Sürekli bir şeylerle meşguluz. Aynı anda birkaç işi birlikte yaparken anı ıskalıyoruz ve başarıyı yakalayabiliyor…
Instagram’da Takip Et!
