Düşünmemizi, odaklanmamızı, çalışmamızı, uyumamızı kısaca zihinsel ve fiziksel kapasitemizi yeteri oranda kullanmamızı engelleyen baş ağrıları hepimizin kabusu gibidir! Ancak bedenimizi …
Küresel ısınmaya paralel olarak, kış mevsimi olması gerekenin üzerinde bir sıcaklıkla biterken yaz aylarının kavurucu sıcaklara teslim olacağının işaretlerini de …
Üçüncü adımımız, el ve ayak bakımı! Vücudumuzdaki bütün organlarımızın, vücudumuzdaki farklı noktalar ile bağlantısı bulunur. Stres, yorgunluk ya da uykusuzluk …
Bu hafta burçları neler bekliyor; astrolog Aylin Aydın yorumluyor! Gökyüzünde bir çok gezegen geri hareketini sürdürüyor. Merkür geri hareketi nihayet …
Havası kirlenmemiş, doğası bozulmamış, çarpık yapılaşmanın ve trafiğin olmadığı bir bölgede yaşıyorsanız çok şanslısınız. Çünkü çarpık kentleşmenin insan sağlığını bozan …
Günümüz dünyası pek çok konuda yüzeysel çözümler ürettiği gibi “anti-aging” (yaşlanmaya karşı) piyasası da ziyadesiyle bundan etkileniyor: “Yaşlanıyor musunuz? O …
Bu hafta burçları neler bekliyor; astrolog Aylin Aydın yorumluyor! Oğlak ve Koç burcunda ilerleyen gezegenler adeta birbirine savaş açmışçasına gergin …
İkinci adımımız, cilt bakımı! Bütün bir haftanın stresi, yorgunluğu, uykusuzluğu ve hava kirliliğinden en fazla cildimiz etkileniyor. Yeterli özeni göstermediğimiz …