Son Eklenenler
- İyi Hisset • Sağlık •
Metabolizmanızı Hızlandıracak 5 Vitamin ve Mineral
Vitamin ve mineraller de dahil olmak üzere yediğimiz her şey metabolizmamızı etkiler. Daha hızlı bir metabolizma, kalorileri daha hızlı bir …
- İyi Hisset • Astroloji •
Haftalık Burç Yorumları (11 Şubat – 17 Şubat 2019)
Koç burcu Hafta içi hayatınızda sınır yaratan durumları kırmak için dayanılmaz bir istek duyabilirsiniz. Hayatınızda köklü değişikliklere ve gelişimlere ihtiyacınız …
- İyi Hisset • İyi Uyku •
Uykusuzlukla Başa Çıkma Yolları
Günümüz şartlarında stresten uzak bir hayat sürmek neredeyse imkansız. Ancak kronik olarak strese maruz kalmak, fiziksel ve zihinsel olarak pek …
Dışarıda Sağlıklı Beslenmenin 5 Basit Adımı
Diyette ya da formumuza dikkat ederken birçoğumuz dışarıda sağlıklı beslenmek konusunda zorlanıyor ve ne seçmemiz gerektiğine de doğru karar veremeyebiliyoruz. …
- İyi Hisset • İyi Uyku •
Zihni ve Bedeni Rahatlatacak Derin Uyku Müzikleri
Müzik, güçlü bir stres gidericidir. Yatıştırıcı müzikler dinlemek, insomnia da dahil olmak üzere pek çok uyku problemini gidermek için etkili …
Jennifer Lopez: Fit ve Muhteşem Görünmenin Sırları
Düzgün fiziği ve yaş sınırlarını aşan genç görünümüyle neredeyse gençlik iksirini keşfettiğine inanılan 49 yaşındaki Jennifer Lopez’in sağlıklı yaşam sırlarını …
Kariyer Koçu Clayton Christensen’e Göre Başarının Ölçütü Nedir?
Harvard’da profesör, Forbes dergisinde yazar ve iş dünyasında tavsiyeleriyle büyük etkiler yaratan kariyer koçu Clayton Christensen, TED Talks’da başarının ölçütü algısını …
Biyotin Nedir, Biyotin Faydaları Nelerdir?
B7 vitamini olarak da bilinen biyotin, saç ve tırnak sağlığı başta olmak üzere vücudumuz için farklı birçok faydası daha bulunmaktadır. …
- İyi Hisset • Meditasyon •
Tibet Budizmi ile Spiritüel Öğretmenin 10 Özelliği
Tibetlilerle geçirdiğim aylarda, Tibet Budizmi ile ilgili eğitimler sırasında öğrencilerin spiritüel öğretmenini seçerken aramaları gereken özelliklerle ilgili çok değerli bazı …
Etkili Konuşma Sanatı İçin 4 Çakra Açma Ritüeli
Konuşurken sık sık sözünüz kesildiği için hitap gücünüzün etkili olduğunu düşünmüyor ve çoğu zaman söylemek istediklerinizi içinizde tutmayı tercih ediyor …
Benimle Deneyin: Dermaroller
Parlak bir cilde sahip olmayı ve makyajsız dışarı çıkmayı seviyorum. Bu nedenle, cildimi tek renk ve sağlıklı hale getirecek uygulamalar …
Theta Healing ile Spiritüel Dönüşüm
Theta Healing, alternatif bir meditasyon tekniği olup enerji akışıyla hücrelerimizde kalıcı değişimler yapmayı hedeflemektedir. Theta Healing seansları sonucu ortaya çıkan …
Plastik Gezegende Atık Malzemeler
Dünyamız yaklaşık 4,5 milyar yaşında ve kendi içinde büyük bir düzeni var. Bu düzen, çok yavaş bir değişim üzerine kurulu …
İç Gözlem: Potansiyelini Açığa Çıkarma Adımı
Neale Donald Walsch’a göre hayatın amacı, kendini anbean yeniden yaratmak ve bir sonraki idealine evriltmektir. Muhtemelen farklı kelimeler kullanarak ifade …
