Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın ile Fonksiyonel Beslenme
20 Mayıs 2020
Sağlıklı yaşam konusunda yürüttüğü araştırmalarla dikkat çeken Tıp Doktoru ve Fizyoloji Profesörü Dr. Nazan Uysal…
Antik Filozoflardan Mutluluk İçin Pratik Bilgiler
20 Mayıs 2020
Antik dönemlerde insan psikolojisiyle yakından ilgilenen Stoacılar, olumsuz duygular gibi hiç kimsenin hoşlanmadığı durumların üstesinden…
Cilt Sağlığınızı Koruyan En İyi 4 Güneş Kremi
20 Mayıs 2020
Yaz geliyor. Evlerdeyiz ancak havaların ısınması ile birlikte balkonlara ve cam önlerine taşındık. Her ne…
Haftalık Burç Yorumları (18 Mayıs – 24 Mayıs 2020)
18 Mayıs 2020
Koç burcu Pazartesi ve salı günleri kendinizi evcimen hissedebilir, aynı zamanda sosyal imajınızdan da keyif…
Tara Brach: Kaygı ve Korkuların İçin Kalbini Uyandır
18 Mayıs 2020
Psikolog, meditasyon eğitmeni ve yazar Tara Brach, tüm dünyayı saran pandemi gündeminde yaşadığımız kaygı ve…
Çevreye Duyarlı 6 Belgesel Önerisi
15 Mayıs 2020
İçinde yaşadığımız çevreye ve doğaya karşı daha duyarlı olmak son zamanlarda pek çoğumuzun gündeminde olan…
15 Mayıs Dünya İklim Günü: Değişimin Farkında Mıyız?
15 Mayıs 2020
Gezegenimizin ve gezegende yaşayan her canlının yaşamına devam edebilmesinde iklimin önemli bir yeri var. Bu…
Sürekli Aç Hissetmenin 8 Temel Nedeni
14 Mayıs 2020
Kendinizi sürekli aç mı hissediyorsunuz? Yemek yedikten sonra hala yemek düşünmeye devam mı ediyorsunuz? Bu…
Lifli Besinler Kilo Vermeye Nasıl Yardımcı Olur?
14 Mayıs 2020
Geçmişte yiyecekler basitçe enerji ve besin kaynağı olarak değerlendirilirdi. Günümüzde ise yiyeceklerin, metabolizmamızı düzenlemek için…
Mindfulness ile Duygusal Dayanıklılığı Arttırmak
14 Mayıs 2020
Mindfulness öğrenmek ve düzenli uygulamak, bugün dünyada yüz binlerce kişinin iş ve özel yaşam dengesine,…
Instagram’da Takip Et!
