Kriyoterapi Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir?
10 Haziran 2020
Son zamanlarda gündeme sıklıkla gelen “soğuk terapisi” veya literatürdeki adıyla Kriyoterapi, her ne kadar buz…
Mikrobiyom ve Zihin Arasındaki İlişki
8 Haziran 2020
Vücudumuzda, özellikle de bağırsaklarımızda milyonlarca mikroorganizma yaşıyor. Bakteriler, virüsler, mantarlar ve tek hücreli canlılar gibi…
Yoga Matı Temizliği Nasıl Yapılmalı?
3 Haziran 2020
Yoga, pilates, fonksiyonel antrenmanlar, meditasyon ve daha pek çok aktivitede kullandığımız yoga matlarımız her kullanımda…
D Vitamini Takviyesi Neden Önemli?
3 Haziran 2020
Sıcak havaları, geçtiğimiz yıllardan farklı olarak, sosyal izolasyon nedeniyle evlerimizde karşıladık. Her zamankinden daha fazla…
Vitamin Eksikliklerinin Belirtileri Nelerdir?
28 Mayıs 2020
Dengeli bir beslenme, ihtiyacımız olan tüm vitaminleri sağlasa da zaman zaman vücudumuzda belirli vitamin grupları…
Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın ile Fonksiyonel Beslenme
20 Mayıs 2020
Sağlıklı yaşam konusunda yürüttüğü araştırmalarla dikkat çeken Tıp Doktoru ve Fizyoloji Profesörü Dr. Nazan Uysal…
Beden ve Zihin İçin Oruç Tutmak
11 Mayıs 2020
Yüzyıllardır dünyanın dört bir yanında farklı öğretilerde ve kültürlerde karşımıza çıkan oruç tutma geleneğine hepimiz…
Bağırsak Sağlığı İçin Probiyotik ile Pişirmek
11 Mayıs 2020
Artık sağlık konusuna ilgili ilgisiz herkesin aşina oluğu probiyotiklerin, başta bağırsak sağlığı olmak üzere bütünsel…
Dr. Hasan İnsel ile Modern Mayr Beslenme Yöntemiyle Sindirim Sanatı
11 Mayıs 2020
Uluslararası Mayr Hekimleri Derneği üyesi Dr. Hasan İnsel’in çok kısa sürede 9. baskıya ulaşan “Modern…
Bütünsel Sağlığı Optimize Eden 5 Temel Kural
6 Mayıs 2020
Hep sağlıklı bir bedene sahip olmanın beş temel öğeden geçtiğini konuşuruz. Fonksiyonel tıpta bizler, bu…
Instagram’da Takip Et!
