Amerika’da son yıllarda oldukça popüler olan ve wellness trendleri arasında yerini alan kenevir yağı, bilinenin aksine doğal bir iyileştiricidir. Doğu kültüründe uzun yıllardır şifa niyetiyle kullanılmaktayken, batı kültüründe ise genellikle marihuana (esrar) ile özdeşleştirilmiştir.

Bu nedenle kenevir yağından elde edilen faydalar, pek çok toplum tarafından yeteri kadar bilinmemektedir.

Kenevir bitkisini yakından tanıyalım!

Cannabis sativa ve Cannabis indica olmak üzere kenevirin iki ana türü bulunmaktadır. Cannabis sativa, uyarıcı özelliği ile bilinirken, Cannabis indica rahatlatıcı ve vücut sakinleştirici etkileri ile bilinmektedir.

Her ikisi de değişken miktarlarda psikoaktif (merkezi sinir sisteminde etkisini gösteren ve beynin işlevlerini değiştirerek algıda, ruh halinde, bilinçlilikte ve davranışta geçici değişikliklere neden olan kimyasal maddeler) ve psikoaktif olmayan bileşenler içermektedir.

Son yıllarda yapılan araştırmalar, her iki bitki türünde de bulunan cannabidiol (CBD) maddesinin kenevir bitkisinin psikoaktif olmayan bir bileşeni olduğu ve birçok sağlık sorununa yardımcı olduğunu ortaya çıkarmıştır.

Marihuana ve kenevir aynı bitki türüdür. Ancak aralarındaki fark kenevir yüzde 0.3’ten daha az oranda THC –keyif verici madde- (tetrahydrocannabinol) içerirken marihuana yüzde 0.3’ten çok daha fazla oranda THC içermektedir.

Kenevir yağı nedir?

Kenevir yağı, kenevir bitkisinin tohumlarına baskılama yöntemiyle uygulanarak elde edilen açık yeşil renge sahip bir yağdır. Bilinenin aksine beynin işlevlerini değiştirip zihni uyuşturan bir etkiye de sahip değildir. Yasal olarak yüzde 0.3’ten daha az oranda THC içermelidir.

Kenevir yağının faydaları

Bazı nörolojik semptomlar ve bozuluklar

Son araştırmalara göre, epilepsi hastalığı olan kişilerde daha az nöbet geçirme etkisi gösterdiği ortaya çıkarılmıştır. Ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Bunların yanı sıra, CBD yağının nörodejenerasyon, nöronal hasar ve psikiyatrik hastalıklar gibi epilepsiye bağlı birçok komplikasyonu da tedavi edebileceğini düşündürmektedir.

Anksiyete

CBD yağı, beynin “savaş ya da kaç” komutundan sorumlu olan limbik bölgedeki aktiviteleri azaltmaya yardımcı olmaktadır.

Güçlü bir antioksidan olma özelliği

CBD yağı güçlü bir antioksidan olup vücudu serbest radikallere karşı korur. Anti depresan ve bağırsak koruyucu özellikleri ile bağışıklık sistemi dengeleyici etkilere sahip olduğu düşünülmektedir. Ancak daha çok araştırma yapılması gerektiği de vurgulanmaktadır.

Cilt sağlığı

Kenevir yağının içerdiği Omega-6 yağ asitlerinden biri olan gama-linolenik asit (GLA) güçlü bir antienflamatuar görevi görür ve cildin yeni hücre oluşumuna yardımcı olur. Bu da, cildin beslenmesini ve nemlenmesini sağlarken, akne ve sedef hastalığı gibi bazı rahatsızlıklar da dahil olmak üzere deride iltihap ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilir.

Kenevir yağını nasıl kullanabilirsiniz?

CBD yağı birçok farklı formda bulunmaktadır. Doğrudan cildinize uygulayabileceğiniz topikal kullanımı ya da ağızdan alabileceğiniz oral kullanımı bulunmaktadır. Ancak doktorunuza danışmadan asla kullanmamanız gerekir.

İlginizi çekebilir!

Kaynak: Health Line, Medical News Today