Alzheimer Riskini Azaltmak İçin Beslenme Rehberi
20 Eylül 2019
Alzheimer, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerindeki bozukluk olup aynı zamanda genetik ya da sebebi tam…
Vejetaryen Panna Cotta Tarifi
18 Eylül 2019
Meşhur İtalyan tatlısı Panna Cotta tarifi için üstün aşçılık yeteneklerine sahip olmaya ihtiyacınız yok. Hazırlama…
Alkol ve Kilo Artışı Arasındaki İlişki
17 Eylül 2019
Düzenli olarak alkol tüketiyorsanız konu o gece tükettiğiniz şekerli kokteylinizdeki kaloriyle sınırlı kalmıyor. İçki tercihiniz…
Ayurveda ile Günlük Rutininizi İyileştirin
17 Eylül 2019
Doğa ile uyum içinde yaşamanın en temel prensiplerinden biri fiziksel varlığımızı destekleyen doğal döngüye uygun…
C Vitamini İçeren Besinler
12 Eylül 2019
Hastalıklardan korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için C vitamini içeren besinler tüketmekte fayda var. Meyvelerde ve…
Rafine Şekersiz Mürdüm Erikli Kek Tarifi
11 Eylül 2019
Ağustos sonunda reyonlarda yerini alan ve eylül ayı boyunca lezzetle tüketilen mürdüm eriği mevsimi geldi…
3 Adımda Kolajenin Faydaları
11 Eylül 2019
Kolajen dünya genelinde son yılların sağlık, beslenme ve güzellik trendlerinden biri olarak öne çıkıyor. Vücudumuzda…
B12 Vitamininin Faydaları Hakkında Bilinmesi Gerekenler
10 Eylül 2019
Yorgunluk, unutkanlık, ruh hali değişiklikleri ve odak eksikliği gibi sorunlar ile mücadele ediyor musunuz? Bu…
Mevsim Geçişlerinin Psikolojik Etkileriyle Başa Çıkma Yolları
6 Eylül 2019
Mevsim geçişlerinin etkisi sadece hava durumundan ibaret değil. Bu geçişler beraberinde rutini, çalışma temposunu, uyku…
Marifetli Baharat Zerdeçalın Faydaları
2 Eylül 2019
Tarçın renkli, enteresan görünümlü ve egzantrik isimli zerdeçal; Hint safranı ya da altın baharat olarak…
Instagram’da Takip Et!
