Güncel psikoloji yaklaşımlarında ve psikoterapi uygulamalarında duyguları anlamak büyük bir önem kazanmıştır. Bireyin duygularını fark etmesi, kabul etmesi ve altında yatan daha derindeki yönleri keşfetmesi ile bireysel ve psikolojik farkındalık artmaktadır. Ünlü aile terapisti ve psikoloji kuramcısı Virginia Satir’e göre, öfke aslında bir duygudan ziyade bir davranıştır. Bu yazının temel amacı öfkenin altında yatan dört … Öfkenizin Altında Yatan Dört Temel Duyguyu Keşfedin! okumayı sürdür