- Hareket Et • Yoga •
Son Eklenenler
Badem Sütü Faydaları ve Yapımı
Badem sütü, vegan beslenme ve süt ürünlerini tüketmeyenler için son zamanlarda popüler bir hale gelse de, aslında insan sağlığına faydaları …
- İyi Hisset • Sağlık •
Alzheimer Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Alzheimer hastalığı sadece hastalıktan muzdarip olanları değil, aynı zamanda kişinin ailesini ve sevdiklerini de etkiler. Neden bazı insanlar bunu yaşarken, …
Ofiste Wellness: 4 Adımda Daha İyi Hissedin!
Günde sekiz saatten fazla bir masada oturmak, sağlığımıza ve üretkenliğimize zarar verebiliyor. Günümüzde tipik bir ofis çalışanı, her gün uyumaya …
2018 Emmy Ödül Töreni Güzellik Dosyası
Bu hafta güzellik ve moda dünyası 2018 Emmy Ödül Törenlerine kilitlendi. Çünkü hepimizin bildiği gibi, trendleri ödül törenleri belirliyor. Aynı …
Mutluluk Hormonu Serotonini Doğal Yollarla Artırma Rehberi
Depresyon, Alzheimer, yeme bozuklukları, kronik yorgunluk ve diğer bağışıklık sistemi bozukluklarının ortak noktasının ne olduğunu biliyor musunuz? Doğru yanıt: Serotonin …
Hollywood Ünlülerinin Tercihi Akdeniz Diyeti Sanıldığı Kadar Etkili Değil Mi?
Akdeniz diyeti; meyve, sebze, fındık ve zeytinyağı yönünden zengin içeriği sayesinde kalp hastalıkları oranlarını düşürmesiyle ön plana çıkan bir diyettir. …
Unsuz ve Şekersiz Çikolatalı Turta Tarifi
Tatlı krizlerine karşı koymanın zor olduğu günlerde sağlıklı ve çok lezzetli bir tarif aradığınızda bir dilimiyle asla yetinmeyeceğiniz harika bir …
Karşılanmayan Beklentilerimizle Başa Çıkmanın 5 Yolu
İnsan; gelecek, geçmiş ve şimdi kavramı olan, benliğini ve belleğini o doğrultuda oluşturan bir varlıktır. İleriye dönük bellek (prospective memory) …
Lenzing Grubu Sürdürülebilirlik Paneli
12 Eylül Çarşamba günü Mercedes-Benz Fashion Week İstanbul (“MBFWI”) kapsamında, yenilenebilir ağaç ham maddesinden çevre dostu ve yenilikçi teknolojilerle kaliteli elyaflar …
Ünlü Düşünürlerden İyilik ve Nezaket Üzerine İlham Veren Sözler
Nezaket, günümüzün unutulan, unutulmasa da ihmal edilen değerlerinden biri. Bazı çevrelerde güçsüzlük, acizlik gibi görülebilen nezaket ve merhamet, aslında dünyamızın …
- İyi Hisset • Astroloji •
Haftalık Burç Yorumu (17 Eylül – 23 Eylül 2018)
Koç burcu Yükselmek ve başarılı olmak için her zaman doğru bir zaman vardır. Stratejik planlar yapmanıza yıldızlar engel olabilir. Ayın …
Bağırsak ve Psikoloji Sendromu İçin Doğal Bir Tedavi Yöntemi: GAPS Diyeti
Türkiye Diyetisyenler Derneği, Türk Kardiyoloji Derneği ve Diyabet, Obezite ve Beslenme Derneği üyesi olan Yeşim Temel Özcan’a GAPS diyeti hakkında …
Chill-Out Festival Istanbul 2018’de Tüm Gün Enerjik Kalmanızı Sağlayacak Sağlıklı Beslenme Rutini!
Chill-Out Festival İstanbul 2018, 15 Eylül Cumartesi günü başlayıp, 16 Eylül Pazar gecesine kadar kesintisiz olarak devam edecek. 36 saat …
Antik Zamanlardan Bugünkü Beslenme Düzenimize: Kombucha Çayı
Dünya genelinde 2000 yıldan daha uzun bir süredir tüketilen fermente çay Kombucha, son zamanların en popüler içeceklerinden. Beslenme trendlerinin hızla …
