Alkali Diyet: Sağlıklı Tariflerle Dengeyi Keşfedin
Vücutta dengeyi yakalamanın en güzel yollarından biri; alkali beslenme! Alkali diyet planıyla bağışıklık sisteminize destek…
Bel Yağlarını Eriten Egzersiz Uygulamaları
Deniz ve havuz sezonu geldi çattı! Kış aylarının soğuk günlerinde evde tembellik yaptığımız, yediklerimize daha…
Ödem Gidermeye Yardımcı Yöntemler
Aşırı duyarlılık, sürekli tatlı ya da tuzlu yiyecek tüketme ihtiyacı, bazen şiddetli sancılar ve anlam…
İlişki Problemleri ile Baş Etmenizi Kolaylaştıracak 5 Soru
Her ilişki zaman zaman partnerler arası anlaşmazlık, uyuşmazlık, gerginlik gibi pek çok farklı kökenli probleme…
8 Adımda Tatilde Sağlıklı Beslenme Önerileri
Bütün bir sene boyunca iple çektiğimiz yaz tatili dönemi nihayet geldi. Peki tatildeyken sağlıklı beslenme…
Sağlıklı Bir İlişkinin Dişil ve Eril Enerji Dengesi
İlişkileri enerji alanında ele alacak olursak sağlam temelli bir ilişki oluşturabilmenin ilk kuralı, iki uçta…
Transandantal Meditasyon Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Pek çok farklı çeşidi bulunan meditasyonun stresle baş ettiğini, kan basıncını düşürdüğünü, depresyon semptomlarını azalttığını…
Ürün Detoksu: Cilt Bakımının Olmazsa Olmaz Ürünleri
Cilt bakımında ürün skalası arttıkça hepimizin dolaplarındaki ürünlerin sayısı ve çeşitleri de çoğaldı. Çok sayıda…
Haftalık Burç Yorumları (27 Mayıs – 2 Haziran 2019)
Koç burcu Bu hafta, sevdiğiniz insanlara onları ne kadar sevdiğinizi hatırlatmanız gerekebilir. Kendinizi ifade etmek…
Çikolatalı ve Fındıklı Fit Blondie
Son dönemin popüler tatlısı blondie! Nedir bu blondie diye merak ediyorsanız hemen açıklayayım; kek ile…
