Live to Bloom
Live to Bloom

Yoga

23 Şubat 2021

PMS Dönemine Uygun Yoga Akışı

HAREKET Meltem Fakabasmaz
DEVAMINI OKU
HAREKET Lıve To Bloom

Inner Bloom w/ Chris Chavez
HAREKET Meltem Fakabasmaz

Kegel Egzersizleri ile Pelvik Kaslarınızı Güçlendirin
HAREKET Aslıhan Kesici

Röportaj: Pilates ve Yoga Eğitmeni Adil Ayvaz ile Bütünsel Denge Üzerine
Meditasyon Meltem Fakabasmaz

Enerji Bedenini Dengeleyerek Yaşam Gücünüzü Arttırın
HAREKET Selen Kelecek

Masa Başı Yoga ile Beden Ağrılarınızı Hafifletin
HAREKET Selen Kelecek

Bedendeki Elementleri Dengeleyen Yoga Pozları
1 Eylül 2020

Balık Dolunay'ının Şifalı Enerjileri ile Yin Yoga Akışı
HAREKET Meltem Fakabasmaz

Regl sancıları, duygusal dengesizlikler ve benzeri PMS belirtilerini kontrol altına almak mümkün! İşte PMS dönemine uygun yoga...

DEVAMINI OKU
KENDİNE İYİ BAK Lıve To Bloom

En Uzun Gün: 21 Haziran Dünya Yoga Günü ve Enerjileri