Güne Pozitif Başlamanıza Yardımcı Olacak Sabah Niyeti
30 Temmuz 2019
Yoga dersinizin olmazsa olmazı nedir diye sorduklarında istisnasız her daim cevabım “niyet” oluyor. Güne pozitif…
Anın Farkında Olmak İçin 5 Yöntem
4 Temmuz 2019
Sürekli bir şeylerle meşguluz. Aynı anda birkaç işi birlikte yaparken anı ıskalıyoruz ve başarıyı yakalayabiliyor…
Yoga Sıkıcı ve Yavaş Mı?
18 Haziran 2019
Google search alanına ‘Yoga sıkıcı mı?‘ yazın, 158 bin cevap karşınıza çıkacaktır. Bu cevaplar pilatesle…
Ödem Gidermeye Yardımcı Yöntemler
30 Mayıs 2019
Aşırı duyarlılık, sürekli tatlı ya da tuzlu yiyecek tüketme ihtiyacı, bazen şiddetli sancılar ve anlam…
Yoga Terapi ile Sağlıklı Yaş Alın
2 Mayıs 2019
“Tüm olasılıkların içinde en mükemmeli bu dünya değilse aynı şekilde senin bedenin de değil… Fakat…
Instagram’da Takip Et!
