Ayurveda

25 Ocak 2021

Ayurvedik Kış Rehberi: Zindeliği Arttırmanın Adımları


Ayurveda Ulli Allmendinger


13 Şubat 2020

Kış sonu ve ilkbahar ayları (Ocak-Nisan), Ayurveda’ya göre Kapha dönemidir. İşte ayurvedik kış rehberi...