Balkabaklı Mini Pasta Tarifi
27 Ekim 2020
Balkabağı mevsimi gelmişken “Balkabaklı Mini Pasta” tarifimi mutlaka denemelisiniz! Dondurucuda muhafaza edebildiğiniz, içinde rafine şeker,…
8 İlişki Arketipi: Sizin Arketipiniz Hangisi?
23 Ekim 2020
Konu ilişkiler olunca hepimizin bambaşka kişilikleri var. Aşka farklı noktalardan yaklaşırız, farklı şekilde ilişki kurarız…
Kirtan Kriya Meditasyonu ile Sessizliğin Sesine Yolculuk
22 Ekim 2020
“Sen hiç kalbine atmayı bırak diyebilir misin?” Gittiğim inzivaların birinde öğretmen bize bu soruyu sordu…
7 Yeni Alışkanlıkla Beyninizi Gençleştirin
22 Ekim 2020
Olumsuz düşünceler ve alışkanlıklar beynin hızlı yaşlanmasının en büyük nedenleri olarak gösteriliyor. Fakat olumsuz düşünce…
Şifalı Manuka Balı Nasıl Tüketilir? Faydaları Nedir?
21 Ekim 2020
Antik çağlardan beri şifa kaynağı olarak görülen bal, 19. yüzyılda bilimsel çalışmaların odağı haline geldi….
Enerji ve Ruh Durumuna İyi Gelen 8 Süper Gıda
20 Ekim 2020
Son yılların beslenme alanındaki gündem konularından süper gıdalar, vücudumuzun sağlığını, gelişimini ve iyileşmesini de destekleyen…
Fazla Düşünme Sorunu ile Nasıl Başa Çıkarız?
19 Ekim 2020
Spesifik konular hakkında kafamızda oluşan ve bitmek bilmeyen düşünce döngüleri zihnimiz için yorucu olabiliyor. Zaman…
Anksiyete ve Depresyonun Göz Ardı Edilebilen Fiziksel Nedenleri
15 Ekim 2020
Modern tıp, hastalıkların rahatsızlık veren semptomlarının giderilmesi üzerine yoğunlaşsa da hastalıkların çözülebilmesi için sorunun kaynağına…
Olumsuz Öz-Konuşmanın Temel Nedenleri
14 Ekim 2020
Olumlu düşünmek ve kendimizle olan iletişimimizde olumlu bir dil tercih etmek hayat kalitemizi ve mutluluğumuzu…
Nefes ile Kendime Yolculuk
13 Ekim 2020
Kendime, özüme olan yolculuğum birkaç kere panik atak yaşamamın akabinde, kullandığım ilaçlara alternatif bir çözüm…
Instagram’da Takip Et!
