Yılbaşında dilediğince yemek yemek ve sonrasında kötü hissetmemek yılbaşı ertesinde uygulayacağınız dengeleyici beslenme önerileri ile...
En çok sevilen içecekler arasında yerini alan, taze, ferah ve besleyici smoothie’ler, içerisine ne koyduğunuza bağlı olarak en iyi arkadaşınız veya en büyük düşmanınız olabilir. Smoothie hazırlarken yapılan en büyük yanlışlardan