Kendini Sabote Etme Yöntemlerinden En Yaygını: Procrastination
10 Eylül 2020
Günlerdir bitiremediğin rapor, bir türlü başlayamadığın spor, hala toplayamadığın odan… Yapmamız gereken ama ertelediğimiz ne…
Wellness Müzik: Biyometrik Verilerle Terapi
14 Ağustos 2020
Pek çoğumuzun farklı ihtiyaçlarına ve ruh hallerine göre hazırladığı çalma listeleri vardır. Duygularımızı fark etmemizi,…
12 Jung Kişilik Arketipi
11 Ağustos 2020
Kökeni Antik Yunan’a dayanan arketip kelimesi “arke” ve “tip” köklerinin birleşmesinden meydana geliyor. Arke “orijinal…
Alice Harikalar Diyarında Sendromu Nedir?
12 Haziran 2020
Kocaman bir fil boyutundaki serçenin, pencereye çarpmak üzereyken aniden göğe doğru yükseldiğini düşünün. Ağaçların gökyüzüne…
Normalleştirme Sürecinde Endişe Hissetmek
27 Mayıs 2020
Sosyal izolasyon sürecinde normalleştirme aşamasına gelinmesiyle sokağa çıkma yasaklarının hafiflemesi, AVM’lerin açılması ve esnafın tekrar…
Ebevyn Olarak Pandemi Sürecinde Sıkışmış mı Hissediyorsunuz? İşte 3 Çözüm Önerisi!
27 Mayıs 2020
Türk aile sistemine derinlemesine bakacak olursak, dönem dönem değişimler göstermiş bir sistemle karşılaşırız. Geçmişteki aile…
Sosyal İzolasyon Günlerinde “Bizi Uzaktan Sevmek”
13 Mayıs 2020
Pandemi sürecinde zorunlu hale gelen sosyal izolasyon uygulamaları bize sevdiklerimizle sarılmayı, öpüşmeyi, şakalaşmayı, gezmeyi, konsere…
Beck Diyet Çözümü Nedir?
12 Mayıs 2020
Çok tanıdık bir kısır döngüyle başlayalım. Diyete başladım, birkaç hafta içinde kilo vermeye başladım ve…
Erteleme Hastalığının Psikolojik Sebepleri ve Başa Çıkma Yolları
20 Şubat 2020
Hepimiz zaman zaman işlerimizi erteleriz. Sabah alarmı kapatıp 5 dakika daha uyumak isteriz veya spora…
Aynı Filmleri Defalarca İzlemek Bize Neden Keyif Verir?
3 Şubat 2020
Pek çoğumuzun favori filminden ayrı olarak, her zaman izlemekten hoşlandığı ve kaç defa izlemiş olursa…
Instagram’da Takip Et!
