Cilt güzelliğini sağlamak için genellikle sağlıklı beslenmek, bol su içmek, cildimizi temiz tutmak ve güneşin zararlı ışınlarından korunmak gibi yöntemlere başvururuz. Peki, kusursuz cilde uzanan arayışınızda bulmayı umduğunuz yanıt büyülü bir serum, pahalı bir krem ya da bir takviye değil de sadece orgazm olabilir mi? Orgazmın sağlıklı bir cilt ile olan ilişkisini sizler için araştırdık.
NARS’ın dünyaca ünlü ve daima çok satan allığının adının Orgasm olması ya da ünlü güzellik bloglarının nasıl yeni orgazm olmuş gibi bir ışıltıya sahip olursunuz başlıklı bolca krem aydınlatıcı içeren makyaj tavsiyeleri, güzellikle ilgili önemli bir kilit noktanın seks olabileceğini işaret ediyor. Biz de bu ipuçlarını takip ederek orgazmın iyi bir cilt ve içten gelen bir ışıltı ile ilgisini çözümlemeye çalışıyoruz.
Tabii ki güzellik için tek faktör olmasa da seksin stres, mod, uyku ve kalp sağlığı gibi birçok farklı iyi olma hali ile yakından alakalı olduğunu biliyoruz. Bütün bu olumlu özellikler ise cildimize birbirleriyle bağlantılı şekilde etki ediyorlar. Bu açıdan baktığımızda orgazmın cildimizde canlılık, doygunluk ve dolaylı yoldan kırışıklık görünümünün azalmasına neden olan etkileri bulunuyor.
Peki orgazm cildimizi nasıl etkiliyor?
Orgazm olduğumuzda vücudumuzda gerçekleşen hormonal değişiklikler ve sonrasında sebep olduğu etkiler, cilt güzelliğimize farklı şekillerde katkı sağlayabilir. Aşağıdaki başlıklarda yer alan orgazmın etkilerine ve cildimize sağladığı yararlara bir göz atalım.
Östrojen
Vücudumuzdaki östrojen seviyeleri, orgazm olduğumuzda yükselir. Östrojenin, kolajen seviyelerimize direkt olarak bir etkisi olmakla birlikte, cildin yaşlanmasını önleyici özellikleri bulunur. Kolajen, cildimizin canlı ve genç görünümünü korumaya yarayan bir proteindir. Aynı zamanda cildin incelmesini ve bu sebepten oluşabilecek kırışıklıkları önler. Östrojen ise cildin elastikiyetini korurken nemi cilde hapseder ve dolgun görünmesini sağlar.
Oksitosin
Kendimizi iyi hissetmemizle ve dolayısıyla güzelliğimizle ilişkili olan bir faktör de strestir. Seks oksitosin salınımını tetikler. Öpüşme, sarılma ve orgazm ile tetiklenen kandaki oksitosin seviyeleri artarak kortizol oranının azalmasını sağlar. Azalan kortizol, azalan stres demektir. Yüksek stres hızlı yaşlanma ve akne gibi cilt problemlerine neden olabilirken, orgazm ile sağlanan oksitosin salınımı bunları önlemeye yardımcı olmak ile kalmaz aynı zamanda rahatladığımız için uykuya dalmamızı da kolaylaştırır.
Güzellik uykusu
Uyurken vücudumuz, çevresel stres faktörlerinin neden olduğu hasarı onarır. Bu sayede kırışıklık, cilt gevşekliği, yaşlılık lekeleri ve diğer yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olabilir. Güzellik uykusu tanımı bu yüzden doğrudur. Biz uykudayken vücudumuz derin dinlenme haline geçer. Orgazm sonrası daha kolay uykuya dalmamızı oksitosin sağlarken, gündelik 7 ila 8 saat arası uyumak cildimizin yenilenmesine zaman tanımak açısından da oldukça önemlidir.
Genç görünüm
Orgazm sırasında gerçekleşen östrojendeki artış, yaşlanma belirtileri üzerinde oldukça etkilidir. David Weeks ve Jamie James’in Superyoung: The Proven Way to Stay Young Forever adlı kitaplarında belirttikleri araştırmalarına göre kendi yaş gruplarına oranla %50 daha fazla seks yapan 40- 50 yaş aralığındaki çiftler, kendi yaşıtlarından beş ila yedi yaş daha genç görünüyorlar. 3.500 gönüllünün katıldığı bu araştırmada bu sonuca genetik faktörler yalnızca %25 oranında etkili olurken, kalan %75 uzun süreli ilişkilerdeki seksi işaret ediyor. Östrojen, cildimizdeki azalan kolajen seviyelerini yavaşlatırken cildin dolgun, esnek ve kırışıksız görünümünü sağlamak için olmazsa olmazdır. Düzenli cinsel birliktelik aynı zamanda aktif geçirilen bir zamana işaret eder ve bir nevi egzersiz olarak sayılabilir. Bu da genç ve dinç görünüme katkı sağlar.
Kan akışı
Seks sonrası gelen ışıltının cevabı burada saklı. Orgazm olduğunuzda, kalp atış hızınız ve kan basıncınız yükselir. Bu da vücuttaki kan dolaşımını arttırır. Cilde daha fazla oksijen ve besin sağlanırken, kan damarlarınız genişlemeye başladığında o aranılan pembe kızarmış görünüme kavuşursunuz. Artan oksijen miktarı kolajen üretimini de uyarmaya yardımcı olur.
Mutluluk ve öz güven
Seksin ve mastürbasyonun öz güveni arttırdığını kanıtlayan birçok çalışma bulunuyor. Kendimizi ve vücudumuzu tanımak, kendimizle kendi hazzımıza yönelik vakit geçirmek, seks ve sonrasında deneyimlediğimiz şefkat gibi anlar, kısacası özgürce ve utanç duymadan cinselliği deneyimlemek bize iyi hissettiriyor. Orgazm sırasında salgılanan oksitosin, endorfin ve coşkulu halimizi pekiştiren birçok hormonun da etkisi ile istemeden güzelleşiyoruz çünkü kendimizi mutlu hissediyor, yaşam enerjimiz ile etkileşime geçiyoruz.
Orgazmın cilt üzerindeki faydalarının yalnızca iyi hissettiğimiz için kaynaklanmadığını, biyolojik olarak da bizi genç ve diri tutacak birçok etkisi olduğunu gördük. Cilt bakım ürünleri ve güzelliğimize yaptığımız yatırımlar her ne kadar faydalı olsa da bazen iyi görünmek için iyi hissetmek yeterlidir.
