Mayıs ayının hepimiz için daha aydınlık ve ilham dolu geçmesi umuduyla sizlere mutluluk aşılayacak ve farkındalığınızı artıracak 5 kitap önerisi hazırladık. İşte yeni ayda bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olacak 5 kitap önerisi!
İlginizi çekebilir: Live To Bloom Yazarlarından Sosyal İzolasyon Günlerinde Okuyabileceğiniz 15 Kitap Önerisi
1. Mutluluk Bir Alışkanlıktır – Maxwell Maltz
Mutlu olmak için büyük bedeller ödemek gerekir mi? Yoksa acı çekmeden de mutlu olabilir miyiz? Mutluluğu belki de en başından beri yanlış tanımlıyoruz! Mutluluğu yakalamanın yolunun, düşünce biçimimizi değiştirmekten geçtiğini söyleyen “Mutluluk Bir Alışkanlıktır” birçok insanın hayatına dair bakış açılarını yeniden şekillendirebilecek bir kitap. Maxwell Maltz’ın kendini keşfetme, özgüven ve cesaret üzerine anlattıkları, sizi bilinçaltınıza doğru bir yolculuğa çıkaracak.
2. İnsan Olma Yolculuğu – Osho
20. yüzyılın ilham veren isimlerinden Osho, sıradan bir yaşamda mutluluğa erişebilmenin yollarını “İnsan Olma Yolculuğu” isimli kitabıyla okuyucuyla buluşturuyor. Ego, mutluluk, varoluş, zaman ve değişen hayatlarımız üzerine birçok şeyden bahseden Osho, mutluluğun bir yetenek olmadığını ve aslında son derece doğal bir şekilde başımıza gelen bir olgu olduğunu ileri sürüyor. Kitaba göre esas aykırı ve zor olan ise mutsuz olmak! Kendi yolculuğunuzu merak ediyor ve mutluluk üzerine ufuk açan düşüncelerle tanışmak istiyorsanız mayıs ayında “İnsan Olma Yolculuğu” adlı kitapla mutlaka tanışmanızı tavsiye ediyoruz.
3. Masallarla Yola Çık – Judith Malika Liberman
Binlerce okuyucuyla buluşan “Masallarla Yola Çık” Judith Malika Liberman’ın 40 haftalık masallarından oluşan büyüleyici bir yolculuk. Kitabını dört bölüme bölerek okuyucusunu önce ormana, sonra dağa, ardından çöle ve en nihayetinde denize ulaştıran Liberman, buralardaki hikayeleriyle hem doğayla hem de insanın kendisiyle bağ kurmasına olanak sağlıyor. Eğlenceli ve samimi diliyle herkesi çocukluğuna ve masal dünyasına geri götüren “Masallarla Yola Çık” ruhunuzu aydınlatacak bir kitap.
4. Mutlu Beyin – Loretta Graziano Breuning
Kendimizi tanımanın yolu, aslında önce beynimizi tanımaktan geçiyor. Hormonlarımızı, duygularımızı ve düşüncelerimizi kontrol altında tutan beynin nasıl çalıştığını merak ediyorsanız bu kitap size göre! Mutluluk hormonlarından stres hormonlarına, alışkanlık bilincinden gerçek bir değişimin püf noktalarına kadar birçok şey öğrenebileceğiniz “Mutlu Beyin”, California State Üniversitesi öğretim görevlisi, Inner Mammal Institute’un kurucusu Loretta Graziano Breuning tarafından yazılmış gerçek bir motivasyon kaynağı.
5. İrade – Roy F. Baumeister, John Tierney
Hepimizin hayatına etki eden ve son derece önemli bir konu olan “irade”, Psikolog Roy F. Baumeister ve Gazeteci John Tierney’in anlatımıyla son derece eğlenceli ve anlaşılması kolay bir biçimde karşımıza çıkıyor. Kitap, herhangi bir konuda daha fazla irade sahibi olmak isteyen herkese hem konuyla ilgili bilimsel açıklamalar hem de öneriler sunarak okuyucusunu irade güçlendirme konusunda teşvik etmeyi başarıyor. Hayatınıza daha irade sahibi bir insan olarak devam etmenin yollarını arıyorsanız bu kitaba mutlaka göz atın.
İlginizi çekebilir: Nöroloji Bilimine İlgi Duyanların Okuması Gereken 4 Kitap Önerisi
