Bazı zamanlar gelir, dakikalar sanki kaplumbağa gibi ilerler. Akşam eve gelip kendinizi koltuğa bıraktığınızda “Ne bitmek bilmeyen bir gündü!” diye düşünürsünüz. Ama genele baktığınızda, yılların su gibi akıp geçtiğini fark eder, beş yıl önceki bir anı hatırladığınızda hızla geçen zamana hayret etmekten kendinizi alıkoyamazsınız.
Geçtiğimiz günlerde sosyal medyada “10 Year Challenge” isimli bir trend gündeme geldi. Herkes 10 yıl önceki fotoğraflarıyla şimdiki fotoğraflarını kıyaslayarak birbirinden farklı paylaşımlar yaptı. 10 yıl sizin için de çok hızlı değil miydi? O fotoğraflara baktığınızda siz de 10 yılın göz açıp kapayıncaya kadar geçtiğini fark etmediniz mi?
Zaman bu kadar acımasızca ilerlerken mutlu bir hayat fırsatını ıskalamamak için kendimize moral bozucu detaylara takılmamayı ve bardağın boş tarafıyla ilgilenmemeyi sık sık hatırlatmak gerekiyor. Bu hatırlatmaları daha sık yapmanızı dileyerek sizler için daha mutlu bir hayatın kapısını aralayacak 30 basit mutluluk sırrını hazırladık!
Spontane olun!
Her yeni plana, değişime ve ani karara açık olun. Spontane gelişen durumların ve özgürlüğün tadını çıkarın!
Yaptığınız şeyi sevin!
Çalışmak yorucu olabilir; ailenize, sevdiklerinize ve kendinize yeterince zaman ayıramadığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Hem eğlendiğiniz hem de çok yorulduğunuz zamanlar olacak. Yaptığınız işlerin hayatınıza kattığı faydaları göz ardı etmeyin!
Özür dileyin!
Haklı veya haksız olmak sandığınız kadar önemli bir konu değil. 2 hafta sonra tartışmanın hiddeti kimin aklında kalıyor? Kırgınlıklara son verin.
Erken uyanın!
Güne erken başlayın, zamanı kaçırmayın, yaşanacak çok fazla güzel şey var; unutmayın!
Kendinize güvenin!
Ulaşmak istediğiniz hedef ne kadar zor olursa olsun, etrafınızdakiler ne kadar çok yapamayacağınızı ima ederse etsin kendi gücünüze inanmaktan vazgeçmeyin!
Daha çok gülümseyin!
En güzel göründüğünüz haliniz, gülümsediğiniz halinizdir!
Ailenizi daha sık arayın!
Ailenizi arayın, onlarla vakit geçirin, onlara sevginizi belli edin!
Aklınızdan geçen her şeye güvenmeyin!
Modunuz düşük olabilir, pesimist fikirlere kapılabilirsiniz ya da olmayacak fikirler aklınızdan geçiyor olabilir. Zihnimiz değişkendir. Sabit fikirli olmamaya özen gösterin!
Risk alın!
Risk alın, öne çıkın! Sizi geride tutan şey ne olabilir ki?
Sizi iyi hissettiren eşya, aksesuar ve kıyafetlere daha çok yer açın!
İyi ve istediğiniz gibi görünmeye hakkınız olduğunu unutmayın!
Çıkarmayın, ekleyin!
Keskin kararlarla insanları hayatınızdan çıkarmak yerine pozitif insanları eklemeye devam edin. Negatif olanlar kendiliğinden elenecektir.
Mutsuz hissettiğiniz zamanları kabullenin!
Her gün kreatif, pozitif ve enerjik olamayacağınızı kabul edin. Kendinizi düşük modda hissedeceğiniz zamanlara da kucak açın!
Kariyerinizin sizi etiketlemesine izin vermeyin!
Kariyer kıstası dışında hayattaki başarınızı ölçecek pek çok değer var.
Haftada bir gün sosyal medya detoksu yapmayı deneyin!
Telefonunuz olmadan pek çok aktivite yapabilir ve keyifli vakit geçirebilirsiniz. Keşfedin!
Kendinize güzel olduğunuzu hatırlatın!
Çünkü güzelsiniz!
Doğada vakit geçirin!
Her gün en az 10 dakikanızı doğayla, çimenlerle, ağaçlarla ve temiz havayla geçirmeye çalışın!
Sevdiklerinizi mutlu edin!
Destek olun, iltifat edin, itiraf edin, sevdiklerinize değer verdiğinizi gösterin!
İçgüdülerinizi takip edin!
Sizden başka kimse sizi daha iyi tanıyamaz. İçgüdülerinize güvenin!
Kararlarınızın arkasında durun!
Verdiğiniz yanlış kararlar için başkalarını suçlamayın, sorumluluk almaktan çekinmeyin!
Sizi mutlu eden şeyleri fark edin!
Sizi mutlu eden ne kadar çok küçük detay olduğunu fark ettiğinizde siz de çok şaşıracaksınız!
Sizi takdir etmeyen insanları geride bırakmayı öğrenin!
Kimseye bir şey kanıtlamak zorunda değilsiniz. Başarınıza, sevginize, gücünüze inanmayan insanlar için uğraşmayın!
Kafa karışıklıklarında hızlı çözüme gidin!
Karışıklıklar ve sıkıntılar içinde boğulmayın. Sürekli düşünerek kendinize zamanı zindan etmeyin!
Kendiniz için ayağı kalkın!
Uygun zamanı biliyorsunuz. Potansiyelinizi görün ve ayağı kalkın!
Herkesi affedebilin!
Sizi kıranlara kin beslemeyin ve kimseyi kırmamaya çalışın!
Kendinize özel olumlu bir perspektif geliştirin!
İlk önce mental olarak kazanın. Zihin, hareketlerinizi etkileyen çok önemli bir faktördür!
İnsanların kusurlarını yüzlerine vurmayın!
Kimsenin özgüvenini kırmamaya özen gösterin. Söylemeniz gereken şeyleri uygun bir dille de aktarabileceğinizi unutmayın!
Değişimin faydalarını kabul edin!
“Değişmeyen tek şey, değişimdir.”
Para konularını kendinize dert etmeyin!
Her zaman bir yolunu buluyor olacaksınız. Kötü ihtimalleri düşünerek umutsuzluğa kapılmayın!
Destekleyin!
Hem kendinizi hem de sevdiklerinizi destekleyin, onlara arka çıkın, yanlarında olduğunuzu hissettirin.
Rahatlayın!
Çünkü her şey güzel olacak!
