Yeni yıl yaklaşırken, bu hafta sizin için harika üç kokteyl tarifi hazırladım! Hem de oldukça sağlıklılar :)) Afiyet olsun ve mutlu yıllar şimdiden!
1. Beyaz sangria
Malzemeler
- 2 şişe beyaz şarap Pinot Grigio veya Chardonnay
- 2-3 su bardak taze portakal suyu
- 1 limon, dilimlenmiş
- 2 lime, dilimlenmiş
- 1 portakal, dilimlenmiş
- 1 adet suyuyla birlikte ananas konservesi ya da taze ananasın bir kısmını dilimleyip, bir kısmının suyunu sıkabilirsiniz
- 1 adet mango, dilimlenmiş
- 3/4 fincan doğal şeker (isteğe bağlı)
- 1 şişe maden suyu
- Buz, isteğe bağlı
Şeker ve soda hariç tüm malzemeleri büyük bir sürahiye ekleyin ve iyice karıştırın. İstediğiniz tatlılığı elde edinceye kadar şekeri damak zevkinize göre ayarlayın. Servis etmeden önce buzdolabında en az 2 saat soğutun. Yine servis etmeden önce, isterseniz maden suyu ve buzu ekleyebilirsiniz. Tekrar tadın ve isterseniz biraz daha şeker ekleyin.
2. Yeşil detoks kokteyl
Malzemeler
- 1 salatalık
- 2 kereviz sapı
- 1 ufak marul
- 1 limon suyu
- 1 ufak taze zencefil
- 2 yeşil elma
- 1 shot vodka
Tüm malzemeleri meyve sıkacağına yerleştirip suyunu sıkın. Sonra bir shot vodka ekleyerek servis edin. Afiyet olsun 🙂
3. Ayurvedik mokteyl
Malzemeler
- 1 su bardak zencefil suyu
- 1 su bardak limon suyu
- 1 su bardak su
- ¼ su bardak bal
- 1 tutam tarçın
Tüm malzemeleri karıştırın. Tarçını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. (Balı ılık suya karıştırdıktan sonra diğer malzemelerle karıştırın ki erisin. Suyun kaynama derecesinde olmamasına dikkat edin, aksi halde bal toksik hale geliyor. Hafif ılık olması yeterli.) Buzdolabında soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun 🙂
Konu ile ilgili “daha fazla” bilgiye aşağıdaki yazılardan da ulaşabilirsiniz:
- Hangover Sabahlarını Daha Rahat Atlatmanın Tüyoları
- Pratik, Keyifli ve Sağlıklı: Karşınızda 3 Cuma Atıştırmalığı!
Kaynak: ohsheglows.com/sunny-white-sangria
