Sağlıklı, lezzetli ve pratik tatlı tarifleri arayanlar için harika 4 tarif hazırladım. Hadi deneyelim!

1. Susamlı çıtır kurabiyeler

Malzemeler

  • ⅓ su bardak susam yağı
  • ¼ su bardak akçaağaç şurubu
  • Bir tutam tuz
  • ½ su bardak yulaf ezmesi
  • ⅓ su bardak tam buğday unu
  • ⅓ su bardak kavrulmuş susam
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)

Tarif

Fırını 175 dereceye ısıtın.

Susam yağı, akçaağaç şurubu ve tuzu bir tencereye koyun orta ateşte ısıtın.

Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve birkaç dakika daha pişirin.

Bu karışımı bir karıştırma kabına alın ve diğer malzemeleri ekleyip karıştırın.

Fırın tepsisine yağlı pişirme kağıdını yerleştirin.

½ tatlı kaşığı ölçekte kurabiye hamurlarını belli aralıklarla fırın tepsisine dizin.

8 dakika pişirin, fırın tepsisini çevirip 2 dakika daha pişirin.

Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

2. Avokadolu çikolatalı puding

Malzemeler

  • 2 adet olgun avokado
  • ½ su bardak ham kakao tozu
  • ½ su bardak kahverengi şeker
  • ⅓ su bardak hindistan cevizi sütü
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
  • Çay kaşığının ucuyla biraz tarçın

Tarif

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Buzdolabında 30 dakika kadar soğutun. Minik kaplarda servis edin. Afiyet olsun!

3. Nice Cream (Şekersiz çok kolay leziz dondurma)

Fotoğraf: acouplecooks.com

Malzemeler

  • 2 adet donmuş muz
  • 1 su bardak dondurulmuş böğürtlen

Tarif

Muzlar eğer çok donmuşsa buzluktan çıkardıktan sonra 5-7 dakika kadar dışarıda bekletin. Malzemeleri blenderdan geçirin, hemen servis edin. Afiyet olsun! 

4. Çikolatalı kurabiye tarifi

Fotoğraf: bromabakery.com

Malzemeler

  • ⅓ su bardak hindistan cevizi yağı
  • ⅔ su bardak hindistan cevizi şekeri
  • ¼ su bardak badem sütü (veya herhangi bir bitki sütü)
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
  • 1 – ¼ su bardak tam buğday unu
  • ½ tatlı kaşığı kabartma tozu
  • ¼ tatlı kaşığı tuz
  • ½ su bardak çikolata parçacıkları

Tarif

Fırını 170 dereceye ısıtın.

Bir kapta önce hindistan cevizi yağını ve hindistan cevizi şekerini karıştırın.

Sütü ve vanilya özütünü ilave edin.

Daha sonra unu ve kabartma tozunu ekleyin.

Son olarak çikolata parçacıklarını ekleyin ve karıştırın.

11 dakika kadar fırınlayın. Afiyet olsun!

İlginizi çekebilir!