Seks Pozisyonları Rehberi

Yeni şeyler denemek sadece yatak odasındaki heyecanı değil, partnerinizle aranızdaki bağı da derinleştirir. Seks pozisyonları, ilişkiye dinamizm katmanın, bedeninizi ve partnerinizi daha yakından tanımanın yaratıcı yollarından biridir. Sizin için hazırladığımız seks pozisyonları rehberinde, en iyi seks pozisyonlarından kadınların ve erkeklerin en çok zevk aldığı duruşlara, yoga ile harmanlanmış alternatiflerden burçlara göre önerilere kadar bilinmesi gereken tüm detayları anlattık!

---

En iyi seks pozisyonları neler?

Herkesin vücut yapısı, haz alma biçimi ve ritmi farklı olabilir. Bu yüzden “en iyi seks pozisyonları” kişisel deneyimlerle şekillenir. Ancak yine de partner uyumu, rahatlık, derin temas ve orgazm kalitesi gibi kriterler dikkate alındığında bazı pozisyonlar ön plana çıkabilir. Örneğin, misyoner pozisyonu basit gibi görünse de göz teması ve yakınlığıyla duygusal bağı kuvvetlendirir. Doggy style, daha derin penetrasyon ve ritim kontrolü sunarken, daha yenilikçi seçeneklerden biri olan kaşık pozisyonu, yavaş tempolu anlar için hem romantik hem konforludur.

Unutmayın, en iyi seks pozisyonları sadece haz odaklı değil, aynı zamanda iletişimi ve güveni de artıran pozisyonlardır. Hangi pozisyonun sizin için en iyi olduğuna partnerinizle birlikte, deneyerek karar vermek, ilişkinizi hem fiziksel hem duygusal olarak zenginleştirecektir.

Kadınların en sevdiği seks pozisyonları

Kadınların en sevdiği seks pozisyonları, sadece fiziksel uyarım değil; duygusal yakınlık, ritim ve rahat hissetme gibi faktörlerle de şekillenir. Bu nedenle pozisyonun anatomiye uygunluğu, G noktası ya da klitoral uyarımı desteklemesi ve kadını sürece aktif olarak katabilmesi önemli kriterler arasında yer alır.

Cowgirl pozisyonu

Kadının üstte konumlanarak kontrolü ele aldığı bu pozisyon, ritmi ve derinliği belirleyebilme özgürlüğü tanıdığından birçok kadının favorisidir. Bu pozisyon, klitoral temasın artırılmasına ve partnerle göz teması kurularak duygusal bağın güçlenmesine olanak tanır. Ayrıca pelvis hareketlerini ayarlayarak G noktasına doğrudan temas sağlamak da hazzı artırır. Kontrol hissi ve haz yoğunluğu açısından kadınların en sevdiği seks pozisyonları arasında ilk sıralarda yer alır.

Kaşık (Spoon) pozisyonu

Partnerlerin yan yana yatarak birbirine sarıldığı bu pozisyon, özellikle duygusal bağı önceliklendirmek isteyen çiftler için çok uygundur. Pelvis hizalaması sayesinde G noktası uyarımı desteklenirken, aynı anda tensel temas da mümkün olur. Yavaş ve ritmik hareketlerle ilerleyen bu pozisyon, kadınların hem fiziksel hem duygusal anlamda rahat ve güvende hissetmesini sağlar.

Yüz yüze misyoner pozisyonu

Klasik misyoner pozisyonunun daha duyarlı hale getirilmiş versiyonu olan bu duruşta, kadının kalçasının altına yerleştirilen küçük bir yastık penetrasyon açısını değiştirir ve G noktasına temas şansını artırır. Partnerler arasındaki göz teması, ten teması ve derinlik hissi, bu pozisyonu aynı zamanda romantik hale getirir. Kadınların en sevdiği seks pozisyonları arasında yer almasının nedeni, duygusal yakınlıkla fiziksel haz arasında denge kurabilmesidir.

Lotus pozisyonu

Partnerin oturur pozisyonda olduğu, kadının da onun kucağına yüzü dönük şekilde oturduğu bu pozisyon, hem derin penetrasyon hem de yoğun göz teması ve sarılma imkanı sunar. Özellikle yavaş, bilinçli ve meditatif bir birliktelik isteyen çiftler için uygundur. Kadınların kendilerini hem fiziksel hem de ruhsal olarak güvende hissetmelerini sağlayan bu pozisyon, Kamasutra tekniklerinden de biri olarak spiritüel bir birlikteliğe de alan açabilir.

Her ne kadar bu pozisyonlar, birçok kadının bedenini daha iyi tanımasını ve duygusal bağ kurarak seksten tatmin olmasını kolaylaştırsa da her kadın farklıdır. Üstelik tercih edilen favori pozisyonlar da zamanla değişiklik gösterebilir, önemli olan birlikte keşfetmeye açık olmaktır.

Erkeklerin en sevdiği seks pozisyonları

Erkeklerin en sevdiği seks pozisyonları genellikle derin penetrasyon, partneri izleme imkanı ve hareket üzerindeki kontrol gibi kriterlerle şekillenir. Görsel uyarım, çoğu erkek için cinsel hazda belirleyici bir faktördür. Bu nedenle partnerinin vücudunu izleyebildiği ve ritmi kendi temposunda belirleyebildiği pozisyonlar öne çıkar. Ancak, sadece fiziksel kriterler değil; güven ve uyum duygusu da alınan hazzı etkiler.

Doggy style

Bu pozisyon, derin penetrasyon ve ritim kontrolü sağlaması nedeniyle erkeklerin en sevdiği seks pozisyonları arasında en başlardadır. Pozisyon esnasında partneri izleyebilmek, görsel hazla birlikte fiziksel zevki artırır. Aynı zamanda kadın dizleri üzerine çömelmiş şekilde pozisyon aldığında penetrasyon açısı daha net ve derin olur. Bu da çiftlerin orgazm potansiyelini artırabilir.

Ayakta seks pozisyonları

Erkeklerin fiziksel gücünü kullanabildiği ayakta seks pozisyonları, özellikle spontane ve tutkulu anlar için ideal olabilir. Partneri kaldırarak ya da duvara yaslayarak yapılan versiyonlar, erkekler için hem kontrol hissi hem de görsel uyarım açısından tatmin edicidir. Aynı zamanda güç, denge ve odak gerektirdiği için seksin fiziksel yönünü de vurgular.

Misyoner pozisyonu

Klasikleşmiş olsa da erkeklerin bu pozisyonda ritim ve penetrasyon derinliğini ayarlayabilmesi, pozisyonun favoriler arasında konumlanmasını sağlar. Partnerin bacaklarını yukarıya kaldırarak ya da omuza yerleştirerek yapılan varyasyonları, daha yoğun temas sağlayarak uyarılmayı artırır. Ayrıca kurulan göz teması duygusal bağlantıyı da korur.

Ters cowgirl (Kadın üstte, sırtı erkeğe dönük)

Bu pozisyon, erkeğin hem partnerini izleyebildiği hem de farklı açıdan bir penetrasyon yaşayabildiği pozisyonlardan biridir. Kadının sırtı erkeğe dönük şekilde oturması, kalça hareketlerinin izlenebilirliği nedeniyle görsel uyarımı artırır. Ayrıca bu pozisyon, farklı açılardan uyarılma sağlaması sayesinde erkekler için fiziksel hazzı çeşitlendirir.

Erkeklerin en sevdiği seks pozisyonları, sadece fiziksel kontrol ya da görsel hazla sınırlı değildir. Partnerle kurulan bağ, karşılıklı uyum ve birlikte keşfetmenin verdiği heyecan da bu tercihlere yön verir. Herkesin farklı arzuları olabileceğini hatırlamak ve bu pozisyonları açık bir iletişimle deneyimlemek faydalı olabilir.

Ayakta seks pozisyonları

İlişkiye heyecan ve spontane bir hava katmak isteyen çiftler için ayakta seks pozisyonları, sıradanlıktan uzak, tutkulu ve enerjik bir seçenek olabilir. Aynı zamanda partnerler arasında fiziksel temasın neredeyse kesintisiz sürdüğü bu pozisyonlar, yakınlığı ve tutkuyu artırır.

Ayakta seks pozisyonları, genellikle erkekten fiziksel güç ve denge, kadından ise destek ve esneklik ister. Ancak küçük ayarlamalarla bu pozisyonları daha konforlu hale getirmek mümkündür. İşte en çok tercih edilen bazı ayakta seks pozisyonları!

Ayakta yüz yüze sarılarak

Her iki partnerin de ayakta olduğu ve birbirlerine sarıldığı bu klasik pozisyon, duygusal bir temas sunar. Kadının bir bacağını erkeğin kalçasına dolaması penetrasyonun derinliğini artırabilir. Göz teması ve tam vücut teması ile hem fiziksel hem duygusal yoğunluk yaşanır. Denge için bir duvar, masa kenarı ya da destek alınabilecek bir yüzey kullanılabilir.

Duvara dayalı ayakta seks

Kadının sırtını duvara yasladığı, erkeğin ise bacaklarını tutarak partnerini kaldırdığı bu pozisyon, tutkulu bir sahne yaratır. Derin penetrasyon ve tam kontrol sağlayan bu pozisyon, özellikle boy farkı olan çiftler için idealdir. Güç gerektirdiğinden kasların aktif olması önemlidir. Kadının kalçalarının altına konumlandırılabilecek bir destek, pozisyonu daha konforlu hale getirebilir.

Ayakta Doggy

Bu pozisyon, derin penetrasyona olanak tanırken aynı zamanda kadının G noktasının uyarılmasını kolaylaştırır. Bu pozisyonda kadının kalçalarının hafif yukarıda olması hareket açıklığını artırabilir. Kontrol hissinin yüksek olduğu, görsel ve bedensel uyarımı fazla olan bu poz, cinsel birlikteliğe heyecan katmak isteyenler için ideal olabilir.

Ayakta seks pozisyonları, sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da heyecan verici bir deneyim sunabilir. Ayakta olmak, cinselliği sadece yatakla sınırlamadan farklı alanlara taşımanın en etkili yollarından biridir. Özellikle macera arayan ve beden gücünü kullanmaktan hoşlanan çiftler için bu pozisyonlar, hem bedensel hem duygusal tutkuyu birlikte sunar.

Yoga seks pozisyonları

Seks ve yoga bir arada düşünülünce; esneklik gerektiren pozlar, derin nefes alıp verme teknikleri ve Tantrik kökenleri sayesinde birbirilerine ne kadar çok benzedikleri fark edilebilir. Asanaların, meditasyonun ve nefes tekniklerinin, bedeni ve zihni açarak zevk almayı büyük ölçüde artırması, yoga ve cinselliğin antik zamanlardan beri beraber anılmasının en büyük nedenlerinden biri olmuştur. Orgazmın sadece cinsel organlarla sınırlı kalmaması ve bütün vücuda, zihne ve hatta ruha yayılabilmesi için yoga seks pozisyonları partnerinize ve size yol gösterici olabilir!

Halasana (Saban Pozu)

Bu pozisyon biraz ustalık isteyebilir! Halasana, yoga sırasında omurgayı ve sırtı esnetmeyi amaçlarken, seks sırasında ise derin penetrasyon sağlayabilir. Yatakta kollar vücudun yanında, ellerin altı yere gelecek şekilde sırt üstü yatın. Karın kaslarınızı aktive ederek kalçalarınızı ve bacaklarınızı yukarı ve başınızdan geriye doğru kaldırın. Üst bedeninizi yatağa dik, bacaklarınızı olabildiğince düz ve ayak parmaklarınızı da yatağa destekli konuma getirin. Partnerinizin ayakta veya dizlerinin üzerinde, sizi tepeden penetre etmesine izin verin. Derin penetrasyon yaşarken sırtınızı incitecek bir hareket yapmamaya da dikkat edin.

Eka Pada Adho Mukha Svanasana (Tek Bacaklı Yere Bakan Köpek)

Bu pozisyon bir miktar esneklik gerektirebilir. Yere bakan köpek pozisyonuna geçin. Tek bir bacağınızı yukarı kaldırın ve partnerinizin arkanıza geçip, yukarıdaki bacağınıza destek vererek sizi penetre etmesini isteyin. Yukarıdaki bacağınızı partnerinizin omzuna yerleştirerek dengenizi güçlendirebilirsiniz.

Bhujangasana (Kobra Pozu)

Yüz üstü, ayaklarınızın ve ellerinizin üstü yere gelecek şekilde yatın. Daha sonra üst bacaklarınızı, ayaklarınızı, karnınızı yere bastırarak omuzlarınızı ve başınızı yerden kaldırın. Ellerinizi omuz hizasına götürüp kendinizi daha çok iterek üst bedeninizi yukarı taşımaya yardımcı olun. Yoga sırasında yapılan geleneksel kobra pozuna kıyasla bacaklarınızı birbirinden daha çok ayırın. Bu açıklık partnerlerin daha rahat birleşmesini sağlarken, G noktasını da uyarır. Küçük geriye eğilmeler yaparak partnerinizi görebilir, göz kontağı kurabilirsiniz.

Shavasana (Dinlenme Pozu)

Yoga pratiklerinin sonunda yapılan bu poz, sırt üstü, hiçbir kası ya da eklemi kasmadan, hareket etmeden uzanmak anlamına gelir. Vajinal kaslarınız dahil tüm vücudunuzu çok daha rahat bırakabileceğiniz bu poz bedensel hassasiyeti ve uyarılma hissini artırır. Yoga sırasında meditasyon pratiğinin ilk olarak başladığı, zihnin beden üzerindeki farkındalığının arttırıldığı bu pozisyonu seks esnasında bedensel hazlardan öte duygular hissetmek için kullanabilirsiniz. 

Burçlara göre seks pozisyonları

Kişiliğiniz, beklentileriniz, değerleriniz ve zevkleriniz üzerinde etkili olan burç özelliklerinizi hayatın anlamını bulmak için değil de cinsel hayatınıza renk katacak seks pozisyonları belirlemek için kullanmaya ne dersiniz?

Koç Burcu

Koç Burcu genellikle iddialı, zaman zaman agresif ve domine ettiği cinsel birlikteliklerden hoşlanır. Partnerinin peşinde olmak yerine, peşinden koşulan olmayı tercih eder. Duygusal oyunlar yerine hazza hızlı ulaşmak hedefindedir. Saçlarının okşanması ve küçük dokunuşlardan keyif alır.

Seks Pozisyonları: Caliper, Butterfly

Boğa Burcu

Cinsel hayatında da duygularına ve hatta duyularına yer vermekten hoşlanan Boğa Burcu, sesler, kokular, dokular ve partnerlerinin dokunuşlarıyla uyarılmaktan keyif alır. Cinsel ilişki sırasında ortaya koyduğu ve beklediği her davranış, ilişkinin boyutunu değiştiren ve ilişkiyi derinleştiren bir etki bırakır. Enerjisini boşa harcamayı veya partnerlerinin peşinden koşmayı sevmez.

Seks Pozisyonları: Thirst, Scorpion

İkizler Burcu

İkizler Burcu, cinsel arzularını karşı tarafa aktarmak ve hatta aksiyon almak konusunda oldukça cesur ve rahattır. Kirli konuşmalar, beklenmedik anlarda gelen seksüel temaslar veya partnerlerinin aklına gelemeyecek olan eğlenceli deneyimlerle doludur. Flört etmek ve cinsel ilişkiyi en keyifli hale dönüştürmek İkizler Burcu’nun uzmanlığıdır.

Seks Pozisyonları: Venus, The Necklace of Venus

Yengeç Burcu

Yaratıcı ve duygusal bir cinsel hayattan keyif alan Yengeç Burcu partnerine alıştıktan sonra adeta ışıldar. Oldukça sezgiseldir, dolayısıyla partnerinin isteklerini anında fark eder. Onun için seks, sevgi ve şehvetin ahengidir. Uyarılmak kadar partnerini uyarmayı da sever. Oral seks onu heyecanlandırır.

Seks Pozisyonları: Watering Can, The Yogi

Aslan Burcu

Tutarlı ve oldukça güçlü cinsel güdüleriyle tanınan Aslan Burcu, partnerini, çekiciliği ve şehvetli sözleriyle baştan çıkarmaktan hoşlanır. Partnerine sadece orada bulunarak bile zevk veren bir kimyası vardır. Tutkulu ve özenli bir partner olan Aslan Burcu için sık sık pohpohlanmak önemlidir. Baştan çıkarılmaktan ve ön sevişmeden haz alan Aslan Burcu, sırtının okşanmasına da bayılır.

Seks Pozisyonları: Captain, Cowgirl

Başak Burcu

Yüksek enerjisiyle bilinen Başak Burcu, seksüel ve duygusal birlikteliklerden oldukça fazla haz alır. Beklenmedik dokunuşlarla dolu bir ön sevişme tüm ilgisini partnerine kanalize etmesine yardımcı olur. Şatafattan hoşlanmaz ve zevk almayacağını düşündüğü hiçbir hamleye kalkışmaz.

Seks Pozisyonları: Aphrodite, Shining

Terazi Burcu

Duyarlı ve rafine zevkleriyle bilinen Terazi Burcu, konu cinsellik ve seks olduğu zaman da kendinden asla ödün vermez. Oyuncu dokunuşlardan tahrik olan Terazi Burcu için imalarla dolu bir konuşma da ön sevişme sayılabilir. Kaliteli kumaşlar, ortama uygun bir müzik ve kışkırtıcı dokunuşlar ile Terazi Burcu, rafine zevklerini partnerine de tattırır!

Seks Pozisyonları: Venus, The Soft Rock

Akrep Burcu

Tutku, şehvet ve cinsellik Akrep Burcu için olmazsa olmazdır. Drama ve heyecan dolu bir cinsel hayattan beslenen Akrep Burcu güç, kontrol ve hakimiyet içeren seksüel davranışlardan hoşlanır. Senaryolarla süslediği cinsel hayatında, partneri için ayırdığı farklı ve renkli karakterler vardır!

Seks Pozisyonları: Bow, Hot Lunch

Yay Burcu

Meraklı ve sürekli arayış içinde olan Yay Burcu, konu yatak odası olduğunda, bir yatakla sınırlı kalmaktansa yeni mekanlar, oyunlar ve dokunuşlar keşfetmeye bayılır. Canı hızlı sıkılan ve sürekli yenilik isteyen Yay Burcu, kendini bile şaşırtacak spontane seksüel hamleleriyle kendi ateşini de canlı tutmayı başarır.

Seks Pozisyonları: X Marks the Spot, Reverse Cowgirl

Oğlak Burcu

Tıpkı Akrep’ler gibi baskın cinsel kimlikleriyle tanınan Oğlak Burcu da yüksek libidosu ve cesur tavırlarıyla partnerini bambaşka dünyalara götürmekten hoşlanır. Yüksek libidosunu harekete geçirmek için bacaklarına ve diz kapaklarına dokunulmasından çok hoşlanır. Cinsel hayatını kendi sınırları içinde dolu dizgin yaşamaktan zevk alır.

Seks Pozisyonları: Coital Alignment Technique, Missionary

Kova Burcu

Entelektüel ve idealist kişiliğe sahip olan Kova Burcu, beklenmedik ve alışılmadık seksüel tarzıyla öne çıkar. Partnerini baştan çıkarmak ve kontrolü ellerinde tutmak cinsel hayatlarındaki önceliklerindendir. Zekadan, zeki konuşmalardan ve tahrik edici dokunuşlardan zevk alan Kova Burcu, seksüel fantezilerini açıkça konuşmak yerine partnerine zekice ipuçları bırakmayı sever.

Seks Pozisyonları: Twisted Amazon, Aerial Dancer

Balık Burcu

Balık Burcu agresif tavırlara ihtiyaç duymadan partnerlerini cezbetmenin türlü türlü yollarını bulur. Romantik ve duygusal halleri, cinsel hayatının da önemli bir parçasını oluşturur. Eğlenceli ve oyuncu tavırlarla cezbetmekten ve cezbedilmekten hoşlanır. Hayal gücünü kullanarak partnerinin isteklerini karşılamaktan da büyük keyif alır.

Seks Pozisyonları: Yin Yang, Lotus

İlişkiyi güçlendiren seks pozisyonları

Seks sadece fiziksel haz değil, çiftler arasında duygusal bir köprü kurmanın, güveni artırmanın ve bağları derinleştirmenin en doğal yollarından biridir. Özellikle bazı pozisyonlar, partnerinizle göz teması kurmanızı, ritminizi birlikte ayarlamanızı ve tamamen anda kalmanızı sağlar. Bu da sadece bedensel değil, ruhsal bir uyumu da beraberinde getirir.

---